<p class="MsoNormal" style="text-align: left;" align="justify">Digitalisasi saat ini tak hanya mengubah dunia menjadi serba cepat namun seringkali membuat orang menghadapi tekanan beragam. Walaupun di era digital berbagai pekerjaan bisa dilakukan secara cepat dan efisien namun tantangan lain yang dihadapi banyak orang adalah masalah mental seperti stress dan depresi. Healing menjadi salah satu cara yang direkomendasikan berbagai pakar dan terbukti cukup ampuh mengusir stress. Saat ini dikenal tren terbaru yaitu Estetik Healing. Berikut beberapa hal yang perlu kamu ketahui mengenai Estetik Healing:</p><h2 class="MsoNormal" style="text-align: left;" align="justify"><span style="mso-list: Ignore;">1.&nbsp;</span>Arti Estetik Healing</h2><p class="MsoNormal" style="text-align: left;" align="justify">Estetik Healing adalah praktik yang menggabungkan perawatan diri, relaksasi dan peningkatan kualitas hidup dengan cara yang menyenangkan baik secara visual dan emosional. Fokus dari estetik healing adalah menciptakan suasana yang menenangkan dan memperbaiki kesejahteraan fisik dan mental di lingkungan rumah. Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menciptakan estetik healing di rumah:</p><div class="adds-content-article" id="FM_MC--CONTENT">    <a href=" https://www.firstmedia.com/get/nocampaign/chat/berlangganan-via-chat-paket-internet-tv?promo=behavior&campaign=Personalized" target="_blank"></a>          <img src="https://flmngr.firstmedia.com/files/2024/images/10-Okto/promo/nab/go/ads-banner-1456-180.gif" alt="internet seru lebih kencang">  </div>  <div class="adds-content-article mobile" id="FM_MC--CONTENT">    <a href=" https://www.firstmedia.com/get/nocampaign/chat/berlangganan-via-chat-paket-internet-tv?promo=behavior&campaign=Personalized" target="_blank"></a>        <img src="https://flmngr.firstmedia.com/files/2024/images/10-Okto/promo/nab/go/ads-banner-1456-180.gif" alt="internet seru lebih kencang">          </div><h2 class="MsoNormal" style="text-align: left;" align="justify"><span style="mso-list: Ignore;">2.&nbsp;</span>Ciptakan Suasana Menenangkan</h2><p class="MsoNormal" style="text-align: left;" align="justify">Kamu bisa pilih warna yang menenangkan seperti soft blue, lavender dan peach. Bisa juga memilih warna alami seperti warna kayu dan hijau alami. Gunakan pencahayaan lembut untuk menciptakan ambience hangat dan suasana rileks. Kamu juga bisa menggunakan aromaterapi seperti lilin aromaterapi, diffuser atau minyak esensial seperti lavender, chamomile atau sandalwood yang bisa menenangkan pikiran. Menambahkan tanaman hidup di sekitar rumah juga bisa memberikan efek visual menyegarkan dan memperbaiki kualitas udara.</p><h2 class="MsoNormal" style="text-align: left;" align="justify"><span style="mso-list: Ignore;">3.&nbsp;</span>Self-Care Rutin</h2><p class="MsoNormal" style="text-align: left;" align="justify">Kamu bisa melakukan rutinitas perawatan tubuh yang menenangkan seperti masker wajah atau scrubbing dengan bahan-bahan alami. Proses ini tidak hanya baik untuk kesehatan kulit namun juga bisa meredakan stress.</p><div class="read-recomendation">      <div class="read-recomendation-divider"></div>      <div class="read-recomendation-content">        <span>Baca Juga:</span>        <a href="/article/ini-perbedaan-clothing-dan-apparel-yang-perlu-kamu-ketahui">Ini Perbedaan Clothing dan Apparel Yang Perlu Kamu Ketahui </a>      </div>    </div><h2 class="MsoNormal" style="text-align: left;" align="justify"><span style="mso-list: Ignore;">4.&nbsp;</span>Mendengarkan Musik atau Suara Alam</h2><p class="MsoNormal" style="text-align: left;" align="justify">Dengarkan musik yang lembut dan menenangkan seperti musik instrumental dan suara alam seperti misalnya suara ombak, hujan maupun air mengalir. Musik yang tepat dapat meningkatkan pengalaman healing dan menciptakan atmosfer yang damai. Kamu bisa menggunakan aplikasi yang tepat untuk mendengarkan musik yang menenangkan.</p><h2 class="MsoNormal" style="text-align: left;" align="justify"><span style="mso-list: Ignore;">5.&nbsp;</span>Mewarnai atau Melukis</h2><p class="MsoNormal" style="text-align: left;" align="justify">Mewarnai gambar atau melukis adalah cara ekspresif untuk melepaskan ketegangan dan berfokus pada proses kreatif. Aktivitas seni dapat menjadi bentuk meditasi, karena itu memungkinkanmu untuk hadir sepenuhnya dalam momen tersebut.</p><div class="read-recomendation">      <div class="read-recomendation-divider"></div>      <div class="read-recomendation-content">        <span>Baca Juga:</span>        <a href="/article/ini-dia-bahan-dasar-favorit-untuk-parfum-mewah">Ini Dia Bahan Dasar Favorit Untuk  Parfum Mewah</a>      </div>    </div><h2 class="MsoNormal" style="text-align: left;" align="justify"><span style="mso-list: Ignore;">6.&nbsp;</span>Mengatur Ruangan Agar Estetik</h2><p class="MsoNormal" style="text-align: left;" align="justify">Gunakan elemen dekoratif yang menyenangkan mata seperti karya seni unik, foto kenangan atau benda yang memiliki makna pribadi. Sebaiknya pilih benda yang memberi rasa nyaman dan kebahagiaan ketika dilihat.Tambahkan bantal, selimut lembut, atau karpet yang nyaman untuk menciptakan atmosfer yang hangat.</p><h2 class="MsoNormal" style="text-align: left;" align="justify"><span style="mso-list: Ignore;">7.&nbsp;</span>Mindfulness</h2><p class="MsoNormal" style="text-align: left;" align="justify">Coba untuk meresapi segala sesuatu dengan mendalam dan hadir dalam setiap momen. Lakukan kegiatan sehari-hari dengan penuh makna seperti makan dengan perlahan, menikmati secangkir teh tanpa gangguan dan merasakan udara segar saat membuka jendela</p><h2 class="MsoNormal" style="text-align: left;" align="justify"><span style="mso-list: Ignore;">8.&nbsp;</span>Menonton Film Positif Dengan Visual Indah</h2><p class="MsoNormal" style="text-align: left;" align="justify">Tonton film yang bernuansa positif mengenai keluarga, cinta ataupun perjalanan. Kamu juga bisa menonton film dengan berbagai visual indah yang menyegarkan mata. Film dengan background pemandangan alam yang indah juga bisa memberikan ketenangan untuk melepaskan diri dari stress.</p><p class="MsoNormal" style="text-align: left;" align="justify">Estetik healing di rumah bukan hanya tentang menciptakan ruang yang indah, tetapi juga tentang menciptakan pengalaman yang menyenangkan dan menenangkan bagi tubuh dan pikiran.</p><p class="MsoNormal" style="text-align: left;" align="justify">Di dunia yang serba terhubung saat ini, internet memungkinkan orang untuk mengakses berbagai bentuk seni visual, musik terapeutik, meditasi, video relaksasi, dan desain interior yang dapat membantu dalam proses penyembuhan atau mengurangi stres. Konten estetik ini, yang dapat ditemukan di berbagai platform online, seperti YouTube, Spotify&nbsp;dan juga streaming film.</p><p class="MsoNormal" style="text-align: left;" align="justify">Kamu bisa memanfaatkan jaringan internet rumah dari First Media yang cepat dan bebas hambatan untuk menerapkan proses estetik healing di rumah. Apalagi saat ini First Media memiliki beragam paket berlangganan menarik dengan harga terjangkau. <a title="Paket Berlangganan First Media" href="https://www.firstmedia.com/get/packages/global/paket-unlimited-internet-tv-hd">Tunggu apalagi segera daftar sekarang untuk berlangganan First Media!</a></p>

Lifestyle

<p>Suasana Rumah Yang Estetik dan Menenangkan&nbsp;</p>

Memanfaatkan Internet Rumah Untuk Estetik Healing

Artikel Terkait

5 Tips Menjaga Kesehatan Mental

Omah Kopi 78, Coffee Shop Yang Family Friendly

5 Kuliner Wajib Kamu Coba di Jakarta

Sales Center

1500 290 (PSTN)

Customer Service

1500 595 (PSTN)

Quick Links

Our Products

Special Deals

What's On

Support

My First Media