Saat ini olahraga lari menjadi fenomena tren tersendiri pada masyarakat urban. Olahraga fisik ini sendiri sudah dianggap sebagai bagian dari lifestyle yang menunjukkan bahwa kelompok masyakarat cenderung mengikuti sebuah tren yang sedang Hype. Fear of Missing Out (FOMO) merupakan istilah yang mengacu pada orang-orang yang mengikuti tren tertentu dengan alasan tak ingin ketinggalan moment. Olahraga lari saat ini menjadi salah satunya apalagi dengan perangkat teknologi smartwatch yang bisa menghitung jarak tempuh dan kecepatan berlari membuat banyak orang ramai-ramai memamerkannya di social media.
Tak hanya smart watch saat ini sepatu lari juga mengalami peningkatan jumlah sales dengan pertumbuhan minat masyarakat yang begitu besar. Sepatu lari sendiri saat ini memang didesain untuk olahraga lari dengan beragam jenis lari dari mulai daily run, long run hingga maraton.
Sepatu lari yang saat ini tengah populer dan diminati banyak orang adalah On Cloud dengan teknologinya yang bagaikan berlari diatas alam, Hoka, Asics, Nike dan brand-brand kenamaan lainnya. Tak kalah populer saat ini brand sepatu lokal juga mengeluarkan berbagai sepatu lari seperti Ortuseight, Kanky, Specs, Eagle dengan varian dan warna tak kalah menarik.
Teknologi wearable seperti smartwatch dan perangkat pelacak kebugaran yang dilengkapi dengan fitur-fitur seperti pelacakan detak jantung, analisis teknik berlari hingga pemantauan pemulihan akan menjadi kebutuhan bagi pelari di 2024. Data yang dikumpulkan dari teknologi ini membantu pelari meningkatkan performa mereka dengan lebih efektif.
Selain itu dengan perkembangan kecerdasan buatan (AI) pelatihan lari berbasis data menjadi lebih personal dan tepat sasaran. Aplikasi yang menggunakan AI untuk menganalisis performa dan memberikan rekomendasi pelatihan yang sesuai dengan kebutuhan individu menjadi semakin populer.
Lari bersama komunitas atau kelompok menjadi tren yang terus berkembang. Saat ini banyak brand-brand yang mensponsori dan menyelenggarakan berbagai event lari sehingga menambah motivasi bagi pelari untuk tetap konsisten berlatih. Popularitas lari di alam seperti tracking juga diprediksi terus meningkat. Pelari semakin mencari tantangan baru di luar lari jalan raya, dengan fokus pada alam dan petualangan sebagai bagian dari pengalaman lari.
Selain dikarenakan kesadaran atas kesehatan fisik, olahraga lari konsisten juga bisa menjaga kesehatan mental. Saat ini memang campaign akan pentingnya kesehatan mental cukup terdengar gaungnya di tengah masyarakat dan olahraga menjadi salah satu alat untuk mencapainya.
Dengan tren olahraga lari yang saat ini terus berkembang merupakan hal positif di tengah masyarakat yang rentan terkena stress akibat tekanan pekerjaan dan tuntutan gaya hidup. Apapun tujuannya dengan konsisten berolahraga tetap akan memberikan manfaat kesehatan fisik dan mental bagi seseorang.
Buat kamu First People yang saat ini tengah aktif dalam olahraga lari, jadikan sebagai habit yang baik. Jangan lupa jadikan Firstmedia sebagai bagian dari sarana pendukung untuk berbagai aktivitasmu juga ya. Klik disini untuk berlangganan!